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뭉친 근육 푸는 방법

Author
numnieit399
Date
2020-03-27 03:40
Views
30
뭉친 근육을 두드려서 풀리게 하는 방법에는 손가락과 손바닥을 이용하는 방법과 두 손을 맞잡고 두드리는 방법, 주먹을 쥐고 두드리는 방법, 팔꿈치로 두드리는 방법 등 여러 가지 요법이 있습니다. 이런 요법들은 모두 뭉친 근육을 풀어주는 효과를 나타냅니다. 이 수법에는 조작횟수와 누르고 두드리는 힘의 세기의 강약이 보장되어야 합니다 여기로 오세요 뭉친근육 단방에 쭈욱.